Alasan mengapa makanan mentah sehat untuk orang
saya memikirkan diet makanan mentah untuk orang bertahun -tahun sebelum saya percaya tentang manfaat makanan mentah untuk anjing.
Saya memilih untuk mencoba memberi makan anjing saya makanan mentah karena saya juga mencoba makan lebih banyak makanan mentah. Saya tidak melihat ini sebagai semacam diet tren. Saya melihatnya sebagai cara modifikasi hidup serta metode makan yang alami dan sehat.
Makanan online nyata mengandung enzim online yang menguntungkan pencernaan kami, penyerapan nutrisi, serta kesehatan. Ketika makanan dipanaskan di atas 118 derajat Fahrenheit atau lebih, enzim ini dihancurkan.
Beberapa orang pergi sejauh makan 100 persen makanan mentah. Itu akan menjadi rencana diet buah -buahan mentah, sayuran, kacang -kacangan, biji -bijian, kacang -kacangan serta mungkin bahkan sedikit tersentak.
Tidak ada metode yang mungkin saya dapat melestarikan rencana diet mentah 100 persen pada saat ini dalam hidup saya. Saya sudah mencoba uji coba makanan mentah selama 30 hari dan juga gagal. Saya juga suka makanan yang dimasak, dan juga saya juga membutuhkan kalori dalam jumlah tinggi setiap hari (sekitar 3.700). Ketika saya mencoba makan 100 persen mentah, saya tidak cukup makan. Meskipun saya yakin ada atlet yang berkembang dengan diet mentah terutama, saya tidak punya waktu untuk mempersiapkan serta memakan semua makanan itu. Itu juga mahal.
Yang bisa saya lakukan adalah mencoba makan 50 persen mentah. Saya jelas belum ada di sana, namun itu adalah tujuan.
Beberapa metode sederhana untuk makan lebih banyak makanan online adalah membuat smoothie buah/sayuran besar atau salad setiap kali makan. Saya juga mencoba untuk mengudap buah -buahan, sayuran serta kacang mentah sepanjang hari. Semakin banyak makanan online yang saya makan, semakin sedikit tingkat minat yang saya miliki dalam makanan berlemak serta olahan.
Saya akhirnya menjadi seorang vegetarian pada Agustus 2007. Ini adalah pergantian yang sangat sederhana bagi saya, dan juga saya tidak punya pikiran kedua. Saya masih makan telur serta makanan laut serta pada kesempatan yang tidak biasa, daging rusa.
Saya awalnya berhenti makan daging karena alasan jujur, karena saya sangat terganggu oleh metode hewan ditingkatkan untuk makanan di Amerika Serikat. Namun akhir-akhir ini saya lebih peduli dengan kesehatan dan kesejahteraan saya sendiri daripada saya dengan kesejahteraan hewan-hewan ini. Tubuh mereka sangat tidak sehat dan tidak wajar, dan juga saya pasti tidak ingin makan hewan beracun.
Jika seseorang ingin makan hamburger atau unggas atau babi, tidak apa -apa. Tapi saya percaya itu harus menjadi keputusan yang penuh perhatian. Sayangnya, bagi kebanyakan orang, tidak.
Orang -orang online hidup mereka dengan autopilot serta menerima apa pun yang paling cepat diperoleh. Dari mana makanan itu berasal sedikit penting. Sebagian besar dari kita sejauh ini tersingkir dari proses pabrik/pembantaian sehingga kita gagal mengingat ham berasal dari babi asli serta hamburger berasal dari sapi asli.
Di situlah kita kalah.
Jadi sebelum Anda khawatir juga tentang apa yang dimakan anjing Anda atau apakah Anda harus mengganti anjing Anda ke makanan mentah atau tidak, lihat apa yang Anda makan sendiri.
Jelas saya telah menulis tentang makanan anjing mentah akhir -akhir ini – terima kasih telah bertahan untuk memeriksa posting saya.
Berikut adalah contoh smoothie mentah yang saya hasilkan camilan sore hari kemarin:
1.5 C. Air
1 pisang
1 C. Stroberi beku
1/2 C. Wortel bayi
1 C. Bayam
Tidak ada ilmu pengetahuan untuk itu. Cukup tuangkan air ke dalam blender, tambahkan buah apa pun serta sayuran yang Anda miliki serta campuran. Tidak ada persyaratan untuk menambahkan jenis gula, yogurt, susu atau es krim. Jangan khawatir, Anda tidak bisa merasakan bayamnya.
Berikut adalah beberapa alasan lagi untuk membuat salad serta membeli banyak buah:
Alasan orang makan lebih banyak makanan mentah
1. Makanan mentah mengandung lebih banyak vitamin serta mineral.
Orang Amerika kehilangan vitamin dan juga mineral karena kita makan terutama makanan yang diproses dan kekurangan nutrisi seperti corndog mini serta roti putih. Anda memiliki pilihan untuk membuat pilihan yang lebih baik untuk diri sendiri. Untuk info lebih lanjut, saya sangat menyarankan film dokumenter “Food Matters.”
2. Rencana diet makanan mentah lebih ramah terhadap hewan.
Saya tidak percaya ini perlu dijelaskan. Film dokumenter yang bagus untuk ditonton tentang hal ini adalah “Food, Inc.” Untuk pengambilan yang lebih mengganggu (yang membuat saya ingin muntah, sebenarnya), memeriksa PETA memuaskan video daging Anda. Saya sengaja tidak menautkannya, namun Anda dapat dengan cepat menemukannya.
3. Makanan mentah akan memberi Anda kulit yang lebih sehat.
Seluruh tubuh Anda akan lebih sehat jika Anda makan lebih banyak makanan online, termasuk kulit Anda. Saya selalu khawatir tentang kerusakan akibat sinar matahari serta kanker kulit karena saya diberkati dengan kulit putih yang aneh, serta saya di luar sepanjang waktu. Jika antioksidan dalam makanan mentah akan membantu kulit saya, saya masuk!
4. Makanan mentah akan memberi Anda lebih banyak energi serta kejernihan mental.
Orang yang makan 100 persen makanan mentah bersumpah mereka memiliki lebih banyak energi. serta pemilik anjing yang memberi makan anjing mereka, mentah, bersumpah anjing mereka memiliki lebih banyak energi. Salah satu alasan untuk ini adalah karena makanan mentah sederhana untuk tubuhuntuk mencerna. Itu berarti lebih banyak energi yang tersisa untuk seluruh tubuh dan juga pikiran. Pastikan Anda mendapatkan kalori yang cukup. Jika Anda tidak cukup makan, Anda tidak akan memiliki banyak energi. lebih tepatnya konsepnya, saya mengerti?
Perlu diingat bahwa jika Anda beralih dari rencana diet yang sangat diproses ke diet terutama vegan atau mentah, Anda mungkin akan mengalami periode detoksifikasi di mana tubuh Anda akan menyingkirkan semua omong kosong tambahan itu, serta Anda akan merasa lelah sementara /atau sakit.
5. Makan lebih banyak makanan mentah akan membantu Anda menurunkan berat badan.
Saat Anda makan makanan mentah, Anda tidak perlu khawatir tentang menghitung kalori. Anda tidak akan pernah bisa mendapatkan buah atau sayuran yang cukup. Jadi makanlah! Semakin banyak makanan mentah yang Anda makan, semakin sedikit kelaparan Anda untuk goreng serta makanan olahan. Akhirnya, mengidam makanan itu akan berkurang serta beberapa hasrat akan hilang. Saya tidak lagi mendambakan hamburger, kentang goreng atau strip unggas, misalnya.
Anjing Saya Makan Makanan Anjing Raw – Hari 64 Pembaruan
CATATAN: Ini adalah minggu 10 dari rencana diet makanan mentah 12 minggu untuk uji coba anjing untuk ACE anjing saya. Stella & Chewy’s mensponsori uji coba ini dengan menyediakan ACE dengan makanan mentah yang sudah disiapkan selama 90 hari.
Ace telah mencoba sejumlah jenis makanan mentah Stella & Chewy yang beku serta dia baik -baik saja dengan masing -masing – ayam, daging sapi dan juga bebek.
Energi
Perhatian utama saya saat ini adalah kurangnya energi anjing saya, namun ini dimulai sebelum dia mulai makan makanan mentah.
Begitu banyak pemilik anjing asuransi mengklaim anjing mereka memiliki energi ketika mereka beralih ke mentah.
Nah, anjing saya adalah tumpukan total. Seperti, sepanjang waktu! Biasanya, dia mendengkur. Dengan keras.
Bobot
Saya tidak memiliki skala yang berhasil, namun Ace tampak seperti dia kehilangan satu atau dua pon. Saya meningkatkan jumlah makanan yang dia dapatkan karena dia tidak memerlukan penurunan berat badan apa pun. Jumlah yang disarankan untuk seekor anjing ukurannya adalah 3 roti sehari (24 ons). Saya telah meningkatkannya menjadi 3,5 roti setiap hari (28 ons).
Infeksi telinga
Ace sedang melawan infeksi telinga, serta program yang mungkin mengapa ia rendah energi saat ini. Seperti yang saya nyatakan sebelumnya, saya tidak mengerti apakah infeksi telinganya dipicu oleh alergi atau tidak.
Mata
Mata Ace berair, terutama di pagi hari. Saya menganggap ini terkait alergi – tidak yakin apakah itu sesuatu di atmosfer atau makanannya.
Gigi/napas
Banyak pemilik anjing menyatakan gigi anjing mereka mulai terlihat lebih putih ketika mereka mengganti anjing mereka ke makanan mentah. Gigi Ace jelas bukan jenis yang lebih putih, namun saya tidak memberinya tulang mentah untuk dikunyah. Saya juga tidak membersihkan giginya. Saya berencana untuk membeli lebih banyak tulang untuknya atau mulai menyikat giginya. Idealnya itu akan membantu napasnya yang buruk juga pergi.
Mengecap bibir
Ace telah menjilati bibirnya serta menelan banyak sekali. Saya perhatikan ini sejak saya mengubahnya menjadi mentah, dan juga aneh bagi saya. Saya mengenali anjing akan menjilat bibir mereka ketika mereka merasa stres, namun saya tidak percaya Ace stres. Bahkan ketika dia tampak benar -benar santai – seperti ketika dia pingsan di tempat tidurnya – dia tampaknya menelan dan juga sering menjilat bibirnya. Saya dapat menyebutkan ini kepada dokter hewannya.
Kulit/Mantel
Ace lebih sedikit menggaruk. Mantelnya mulai terlihat benar -benar mengkilap, dan dia hanya terlihat ramping dan berotot. Dia adalah seorang anak laki -laki yang tampan!
Kurang kotoran!
Saya telah menyatakannya sebelumnya dan saya akan menyatakannya sekali lagi – kotorannya kecil, anak -anak! Dia lebih jarang buang air besar, dan juga secara ajaib mulai menghilang jika saya tidak segera mengambilnya! Ace tidak pernah mengalami diare atau indikasi perut yang kesal saat makan makanan mentah kecuali ketika ia menggunakan antibiotik untuk pneumonia. Saya karena takut ace sakit karena bakteri dalam makanan mentah. Dia anjing. Anjing dimaksudkan untuk makan diet makanan anjing mentah.
Anjing saya selalu haus
Mutt masih minum air dalam jumlah khas tanpa terobsesi dengan minum seluruh mangkuk seperti yang dia lakukan ketika dia makan makanan kering. Saya merasa miskin karena makanan keringnya berpotensi membuatnya mengalami dehidrasi.
Secara keseluruhan, saya senang dengan makanan mentah untuk ACE, dan juga saya senang dengan Stella & Chewy. Saya khawatir tentang kurangnya energi serta perilaku menampar yang aneh, jadi itu adalah beberapa hal untuk ditonton dalam beberapa minggu ke depan.
Bagaimana denganmu? Apakah Anda makan banyak makanan mentah? Apakah anjing Anda makan makanan mentah?
Klik di sini untuk lebih banyak rencana diet mentah untuk resep anjing